Test: Laufschuhe und Socken zum Radfahren und Wandern

Ein Wochenende unterwegs und die Fersen schmerzen bei jedem Auftreten, das kann man gar nicht haben, wenn man außer Haus ist. Von heute auf morgen passierte mir es. Schmerzen beginnend in der rechten Ferse nach einem Spaziergang von etwa 6 km, nach und nach ging es mit der linken Ferse weiter. Das will ich nie […]

Test Fahrradsattel – optimal Sitzen beim Fahrrad fahren

Ein richtig passender Fahrradsattel ist das A und O für jeden Radfahrer. Ich testete einen SQ lab 603 soft, den SQ lab 602 Ergolux, einen Terry Sattel und bin schnell wieder bei einem SQ lab gelandet, dieses Mal beim SQ lab 602 active. Mit dem SQ lab 602 active fuhr ich meine Fahrradtour durch Deutschland, […]

Die Stärken der introvertierten Menschen

Im Jahr 2010 begegneten mir über Twitter zum ersten Mal die Themen Introvertiertheit und Extrovertiertheit. Dr. Sylvia Löhken ist introvertierte Speakerin, Referentin, Coach und Deutschlands erste Expertin auf diesem Gebiet. [Rezension] Zuerst las ich von ihren Blogbeiträgen, hörte ihre Vorträge und Videos, nahm die erleichternde Information für mich auf, dass ich „nicht verkehrt“ bin, sondern […]

Hamburg entdecken – Schönheiten der Weltstadt

Mit dem Reiseführer >>Hamburg vom Michael Müller Verlag<< entdeckt, erlebt und erfährt der Tourist Hamburg aus anderen Perspektiven. Der Verlag stellte mir kostenfrei ein Exemplar für diesen Beitrag zur Verfügung. Der Autor Matthias Kröner, mit bayerischen Wurzeln, nimmt den Leser mit auf 10 spannende Touren durch die Weltstadt Hamburg. Selbst bin ich ja auch aus […]

Buchempfehlung: 99 Lieblingsorte in der Lüneburger Heide – Petra Reinken

Die Heideblüte dauert in der Lüneburger Heide normal vom 08.08. bis 09.09. eines jeden Jahres. Wenn diese besondere „5. Jahreszeit“ beginnt, zieht es viele in die wunderschönen Landschaften zwischen Seevetal und Celle, Walsrode und Bad Bevensen. Landschaftlich abwechslungsreich und reizvoll ist es aber das ganze Jahr. Neben der bezaubernden Heideblüte findet der Interessent historische Kulturgüter, […]

Rezension: Fußdiagnose-Kartenset von Rita Fasel und Ruediger Dahlke

Mit meinen Paar Füßen verbindet mich eine ganz besondere Beziehung: Wir kennen uns ein Leben lang, wir wandern sehr gerne durch einzigartig schöne Landschaft und trappeln beim Lachen leicht federnd auf den Boden. Damit die „Fuß-Beziehung“ noch tiefer geht, wir uns bis in die Fußspitzen besser kennenlernen, habe ich mir das Fußdiagnose-Kartenset von Rita Fasel […]

Krebs Ratgeber von Sabine Dinkel – humorvoll und mutmachend

Sabine Dinkel arbeitete als Business Coach, Beraterin und Autorin. In diesem Beitrag bekommst du einen ersten Überblick zu allen fünf Büchern. Näher gehe ich auf das Mutmachbuch „Gute Tage trotz Krebs“ und den Ratgeber „Krebs ist, wenn man trotzdem lacht“ ein. Beide Bücher sind im humboldt Verlag erschienen. Die 5 Bücher von Sabine Dinkel 1. […]

Rezension: Der Code, der neue Weg zum Positiven Denken – Christian Huber

Mit dem Buch „Der Code – der neue Weg zum Positiven Denken“ zeigt Autor und Mentalcoach Christian Huber Möglichkeiten und Wege auf, wie er altes Wissen in moderner und überarbeiteter Form anwendet. [Rezension] Das Buch umfasst die Gesetze der Resonanz und Polarität, die Ursache und Wirkung, es geht der Wichtigkeit des Glaubens nach, der Liebe, […]

Sabine Dinkel „Hochsensibel durch den Tag“

Viel zu schade, wenn nur 15 – 20 % der Hochsensiblen das Buch von Sabine Dinkel, „Hochsensibel durch den Tag“, lesen würden. Es steckt im wahrsten Sinne des Wortes „Mehr“ für all Jene drin, die an Tipps und Hilfestellungen für Small-Talk, Büroorganisation, Home-Office-Lösungen, Zwischenmenschlichem und alltagsgeprüften Hinweisen interessiert sind. Natürlich auch für die nicht-so-stark-hochsensiblen Menschen […]

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